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Les 5 attitudes essentielles à développer 

pour cheminer vers un poids idéal DURABLE.

Ce livret ne répondra pas à cette question « Que faut-il manger pour maigrir ? » !

N'est- il pas évident au final de comprendre ce qui est bon pour le corps ?
N'est-il pas évident de comprendre ce qui fait grossir ?
Nous savons très bien à ce jour ce qui nous fait grossir alors pourquoi le surpoids augmente encore et encore ?
Parce qu'il ne suffit pas de savoir pour changer les choses.

Le surpoids est avant tout lié à un comportement qui est le reflet de pensées. Il est essentiel d'en prendre conscience et pour en prendre conscience, il est incontournable d'écouter ses pensées.

Vous souhaitez développer les 5 clés essentielles pour cheminer vers votre poids idéal ?

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Je suis Sophie Monneret, coach de Vie, médecin, fondatrice de Feel SO'light et créatrice du programme en ligne Evolution Minceur.

Femme, mère, médecin je vous transmets à travers mes accompagnements ce qui me semble essentiel pour devenir la femme légère et épanouie que vous rêvez devenir.

L’Amour, la Santé, l’Authenticité sont mes valeurs principales.

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